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Neste relatório abordo o tema do futebol jovem e o “ser treinador” bem como lidar com os jovens atletas quer em treino quer em competição.

Encontra-se dividido em duas partes: a primeira corresponde à reflexão sobre a prática de ensino supervisionada (relatório crítico) e espelha a experiência pedagógica no 2º e 3º ciclo do Agrupamento de Escolas Soares dos Reis; a segunda parte diz respeito ao relatório científico intitulado ‘’A Análise á Abordagem dos Desportos Individuais na Escola’’ realizado paralelamente à prática de ensino supervisionada.

o relatório realizado tem como objetivo a apresentação dos seguintes pressupostos para uma época bem planeada: a conceção, o planeamento, a realização e avaliação do treino ao longo da época desportiva de 2015/2016. Durante a época, foram apreendidos conhecimentos de conteúdos e metodologias, sobre a NPD, que posteriormente foram utilizadas nos treinos.

Estágio realizado no âmbito na modalidade de Futebol, durante a temporada 2015/2016, na equipa de seniores do Custóias F.C., e na equipa de sub-16 do Boavista F.C..

O estágio afigura-se como um passo incontornável para atingir estes objetivos, assumindo-se como uma importante ferramenta do desenvolvimento e aquisição de capacidades na atividade docente, tendo como referência alguns parâmetros importantes.

Em termos práticos, procura-se explicar e analisar o dia-a-dia, no que diz respeito aos treinos, reflectindo acerca de dois microciclos semanais. Há também uma descrição do processo do modelo de jogo que se pretende implementar na equipa de juniores do Rio Ave Futebol Clube.

O estágio pedagógico foi realizado no Agrupamento de Escolas D. Sancho I, tendo como objetivo uma prática de ensino e aprendizagem em situação real para favorecer a integração, consolidação e a profissionalização do professor de educação física. Ao longo deste relatório crítico pretendo refletir e realizar um balanço de modo a que seja feita uma auto-observação e reflexão do trabalho desenvolvido no decorrer deste ano letivo.

A reflexão revela-se como uma forma especializada de pensar, envolvendo uma perscrutação ativa, voluntária, persistente, imparcial e rigorosa daquilo em que se julga acreditar ou daquilo que habitualmente se pratica, evidenciando os motivos que justificam as nossas ações ou convicções e iluminando as consequências a que elas conduzem.

A Diabetes Mellitus é considerada um problema de Saúde pública mundial, estimando-se que a doença atinja um numero crescente de pessoas. Desta forma, este relatório pretende descrever a Diabetes Mellitus e a importância do exercício físico para os portadores desta doença, salientando o papel extremamente importante do programa Diabetes em Movimento® nos locais onde já foi implementado.

Este relatório procura uma reflexão após as expectativas iniciais, este relatório tem por base quatro áreas de desempenho: Organização e Gestão do Ensino e da Aprendizagem, Participação na Escola, Relação com a Comunidade e Desenvolvimento Profissional.

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O estágio foi realizado na Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto, promovendo a integração na piscina municipal da Senhora da Hora e no ginásio MSFit. Na piscina da Senhora da Hora assumi a função de professor o que facilitou e beneficiou o meu estágio, e pude assim colocar em prática todos os conhecimentos adquiridos, enquanto aluno.

A prática de atividade física e exercício não é uma moda ou estilo de vida, é antes uma componente fundamental para o nosso dia-a-dia. A atividade física e o exercício constituem a base para a concretização das funções básicas quotidianas, mas também dos nossos momentos lúdicos e de aventura. Para além de todos os benefícios físicos, relacionados com a melhoria da condição de saúde, prevenção de doenças e manutenção de um corpo ativo, a prática de exercício físico aumenta os nossos níveis de energia, melhora a função cerebral, a qualidade do sono e sensação de bem-estar.

A ciência diz-nos que o exercício físico é uma atividade segura para a maioria das pessoas, em que há diferentes tipos e métodos de treino de acordo com os objetivos ou limitações de cada um.

O estágio foi realizado no Health Club Solinca Dragão, onde fiz a avaliação física a cerca de 30 sócios do clube, que consistia no despiste de alguns problemas de saúde e em seguida elaboração do plano de treino em função da condição e objetivo do sócio.

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Criaram-se planos de treinos adequados a cada cliente e contactando com diversas patologias que tinham que ser abordadas em termos de actividade fisica de uma forma mais cautelosa.

O estágio foi realizado na empresa Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto, seguindo todas as diretrizes, linhas orientadoras e procedimentos que o caraterizam. Assim, evidencia-se a existência de contacto com todos os níveis de natação, (desde bebés a adultos), na piscina municipal da Senhora da Hora.

Está comprovado que o exercício físico, praticado continuamente, é decisivo na diminuição de situações de morbilidade, diminuindo também a mortalidade associada.

Possibilidade de uma aprendizagem constante, através de uma troca de conhecimentos, permite ainda participar num trabalho de planeamento de uma época desportiva, perceber as dificuldades presentes no dia-á-dia e como ultrapassa-las de forma a evoluir como treinador. Possibilita ainda perceber que a conjugação de uma formação académica juntamente com a vivência de “campo” forma um treinador muito mais completo do que possuindo apenas uma dessas capacidades.