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Este relatório vai estar assente em quatro áreas de desempenho: 1. Organização e Gestão do Ensino e da Aprendizagem; 2 e 3. Participação na Escola e Relações com a Comunidade; 4. Desenvolvimento Profissional. Página | 10 É nestas quatro áreas que deve culminar todo o processo de formação de que fomos alvos, transformando todo “o bem saber no bom ensinar” graças a um corpo de atitudes e instrumentos que tivemos.

A análise e observação de jogo é uma área que tem sido cada vez mais trabalhada e adquire grande importância no futebol profissional. Atualmente, todos os fatores são fundamentais para o rendimento de uma equipa e preparar os jogadores para o que vão encontrar tornou-se indispensável para o rendimento de excelência. Assim, observar as equipas adversárias é uma obrigatoriedade para preparação da semana de trabalhos.

O trabalho realizado focou-se na equipa de Benjamins B (Sub.10), uma equipa que compete no campeonato distrital de futebol 7 da Associação de Futebol do Porto, onde a idade dos atletas está compreendida entre os 8 e os 10 anos de idade.

A Associação Juvenil Escola de Futebol Hernâni Gonçalves é uma associação sem fins lucrativos fundada em 21 de Julho do ano de 2000, com o objetivo de criar um espaço de lazer e ocupação de tempos livres para os jovens da cidade do Porto. O seu funcionamento decorre nas instalações do Centro Cultural Desportivo dos Trabalhadores da Câmara Municipal do Porto (CCDT-CMP).

O Estágio no Ginásio Clube de Santo Tirso (GCST) teve como objetivos a aprendizagem de competências do treinador; a aprendizagem de diferentes métodos de treino; o relacionamento com atletas seniores, com diferentes órgãos do clube e com o contexto competitivo em que o clube estava inserido

O treino e o treinador do guarda-redes no futebol moderno têm ganho o respeito e espaço no dia-a-dia da sua equipa. Treinadores principais já exigem um treinador profissional, alguém com conhecimentos e que tenha experiência da posição, que saiba o que é estar dentro de campo com uma enorme pressão que os guarda-redes normalmente se encontram. Já não basta aquele “treinador” adjunto que de vez em quando faz uns remates e umas “brincadeiras”, tem que ser alguém que os faça evoluir quer a nível físico, como técnico, tático e mental.

A atividade física no idoso diminui a mortalidade, o risco de doença crónicas e melhora a qualidade de vida. O exercício físico está associado á otimização do estado de saúde mental, incluindo a percepção de bem-estar mental, aumento da autoestima e melhoria da capacidade de lidar com o stress. Além disso, reduz o risco de demência e melhora o desempenho cognitivo.

A intervenção desenvolvida teve como finalidade evidenciar a experiência de uma avaliação de um programa de treino de exercício físico em indivíduos com sobrepeso e obesidade e de acordo com os objetivos desta intervenção.

Atividade física como “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte num aumento considerável do consumo energético” (pp.1). Como exercício físico compreende-se o “movimento corporal planeado, estruturado e repetitivo, executado para melhorar ou manter um ou mais componentes da aptidão física.

Este estágio foi realizado no Clube Desportivo Feirense, desempenhando funções de treinador no escalão de Iniciados e treinador adjunto da equipa de Juvenis Masculinos de Andebol. O presente relatório encontra-se estruturado em distintos capítulos, que vão desde a introdução e enquadramento competitivo, objetivos do estágio, intervenção profissional, o estudo científico e conclusão.

O estágio foi realizado no Dragon Force - Vitalis tendo sido integrado nas modalidades desportivas, particular na modalidade de Futebol. O objetivo deste estágio consistiu em aprofundar os meus conhecimentos, analisar e compreender os efeitos da adoção de hábitos de vida saudável, particularmente, da prática regular de atividade física na saúde, composição corporal e capacidade motora em crianças, jovens e adultos.

A evolução do futebol tem sido cada vez mais evidente nos últimos anos. Isto deve-se provavelmente ao modo como as equipas se têm vindo a preparar, uma vez que os métodos de treino são mais elaborados, específicos e a análise dos adversários é cada vez mais minuciosa. O interesse científico que o futebol tem vindo a despertar, entre outros aspetos, faz com que haja um maior conhecimento do jogo por parte dos atletas e que o seu rendimento no campo seja mais produtivo.

O documento está dividido em dois capítulos, destinando-se o primeiro referente à exploração do processo do estágio integrado de Educação Física (relatório crítico) e, o segundo, ao desenvolvimento do estudo científico orientado pelo professor supervisor (relatório científico), realizado paralelamente à Prática de Ensino Supervisionada.

Este relatório tem como principal objetivo a auto-reflexão de todo um ano letivo enquanto professor estagiário. Esta auto-reflexão irá conter todos os aspetos positivos, negativos, as dificuldades sentidas, aspetos mais difíceis de ultrapassar, importância de todo o trabalho, o impacto do estágio na formação do professor e na formação dos alunos, e finalmente a experiência pessoal e profissional que o estágio proporcionou e que mais-valia poderá trazer num futuro próximo.

Na área referente à organização e gestão do ensino e da aprendizagem aborda-se a conceção do ensino, o planeamento, tendo como referência a caracterização das turmas lecionionadas, a planificação anual, as unidades didáticas, o plano de aula e a sua aplicação, bem como a avaliação de todo o processo.

Com intuito de habilitar os futuros professores dos requisitos necessários que lhes permitam dar respostas competentes às exigências da profissão,e a formação docente deve estimular uma perspetiva crítica e reflexiva, de forma a tornar o seu pensamento autónomo e facilitador das dinâmicas de autoformação participada. Neste contexto, este relatório surge como um documento reflexivo que visa relatar todas as vivências e considerações do estagiário, levando-o confrontar a teoria com a prática, o esperado com o realizado, as ambições com as concretizações, construindo assim uma base de conhecimento sólida e a consolidar as aprendizagens adquiridas ao longo do ano letivo.

Este relatório apresenta as expectativas inicias em relação ao Estágio Pedagógico que englobaram a perspetiva do ensino desde a fase de conceção passando pelo planeamento e realização até à fase de avaliação; a participação na escola, especificando as atividades realizadas ao longo do Estágio Pedagógico; a relação com a comunidade escolar.

O papel do professor passa pela promoção do desenvolvimento integrado de conhecimentos e competências nos alunos, tendo como ambição a sua realização individual, além da sua integração na sociedade na qual estão inseridos. Para tal, deve promover a aprendizagem de conhecimentos e a valorização dos princípios éticos junto da comunidade escolar.

A PES surge num processo contínuo da nossa formação, durante a qual completamos um conjunto de unidades curriculares, que permitem adquirir um vasto leque de conhecimentos fundamentais para o cumprimento das tarefas previstas. Deste modo, esta fase de formação visa a integração do estudante estagiário no exercício da vida profissional de uma forma progressiva e orientada, através de uma prática de ensino supervisionada no contexto real de ensino.

Chama a atenção para a importância do aspeto físico como componente integrante no treino, no Futebol, neste caso, avaliando a capacidade física “velocidade” de atletas do escalão de Juniores B do Lusitânia Futebol Clube de Lourosa e Boavista Futebol Clube.