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This study is part of a research project aiming at analyzing peak fat oxidation (PFO), maximal oxygen uptake and performance in elite female football players. The present study aimed to 1) profile PFO and Fatmax levels in elite female football players; 2) determine how these variables associate with sprint and intermittent exercise performance, as well as with physical and physiological performance during training and match-play; and 3) describe the short-term (8-week) training-induced changes in body composition, peak oxygen uptake (VO2peak), PFO, and Fatmax. Two teams from the Danish Women's League were invited to participate, of which a total of six female football players' data belonging to one of the teams, were analyzed in the present sub-study. In the period between the pre- and post-training evaluations, two training sessions and friendly two friendly matches were monitored through Global Position System Units and heart rate (HR) monitors.

Para ter sucesso no futebol, depende-se de um processo de treino que tem como objetivo melhorar o rendimento dos jogadores nas quatro dimensões fundamentais do desempenho: a tática, a técnica, a física e a psicológica. Neste relatório serão abordados temas relativos ao modelo de jogo, microciclos e processos de organização como também a gestão do treino. Será também sobre o papel do profissional, o treinador de futebol, que incidirá o presente trabalho, explicando detalhadamente as funções e as situações em que será confrontado no que diz respeito a monitorização e periodização do treino.

Ao ingressar nesta equipa técnica, já formada, as funções de treinador-estagiário passaram por ser o responsável pelo aquecimento e treino individual, sendo o membro da equipa técnica que comunicava diretamente com os fisioterapeutas, colaborador ativo na planificação da unidade de treino, liderando a parte preparatória e ativação no dia de jogo, responsável pela observação e análise do adversário. A equipa de sub-15 do Boavista Futebol Clube competiu na 1ª Divisão Nacional onde se qualificou para a 2ª Fase, Fase de Apuramento de Campeão, na 2ª posição e na 2ª Fase alcançou a 7ª Posição, alcançando assim a melhor qualificação neste escalão em 16 anos. Este relatório apresenta ainda um estudo cientifico sobre a utilização do Bronco Teste em jogadores de futebol, com o objetivo de obter resultados fidedignos no terreno e como é que os jogadores respondiam a um estímulo utilizado noutro desporto como o rugby

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Numa primeira fase aborda-se o contexto onde estamos inseridos, o Sport Comércio e Salgueiros, ao nível do clube, infraestruturas, recursos materiais, participantes e do enquadramento competitivo, seguido dos objetivos e das atividades a que nos foram propostas durante a temporada. Em relação à intervenção profissional desempenhámos dua grandes tarefas, nomeadamente a de Treinador-Adjunto, complementando com a área da Observação e Análise, através de uma intervenção direta na planificação das unidades de treino e respetivo modelo de jogo. De seguida é apresentado de forma pormenorizada 2 microciclos de treino com diferentes adversários e diferentes sistema táticos, com as respetivas unidades de treino subjacentes a cada microciclo. A descrição do Modelo de Jogo é um guião para todos os elementos do grupo de trabalho, quer equipa técnica, quer os jogadores, manifestando os comportamentos exigidos em cada momento do jogo.

O objetivo da elaboração deste plano individual de trabalho, passa por mostrar como deverá ser todo o processo e traçar metas e objetivos para a realização deste estágio curricular. Estágio este que é essencial para colocar em prática toda a aprendizagem que fomos tendo durantes estes anos de licenciatura e mestrado, será um ano de aprendizagem e de consolidação de processos, em que teremos de conviver com diferentes contextos e realidades. A entidade acolhedora deste estágio é o Futebol Clube de Arouca, Sduq, Lda. que nos acolheu de uma forma incrível, colocando-nos desde o início em interação e atividade com o contexto, distribuindo-nos funções de imediato, sempre com auxílio da equipa técnica e departamento médico.

O principal objetivo de ambos os programas é promover a saúde, melhorar a aptidão física e o bem-estar através da prática sistemática de exercício físico. O objetivo do estágio consistiu em adquirir um conhecimento mais consolidado e ampliado na área da saúde, ter a competência de avaliar e prescrever exercício físico, sendo capaz de incentivar a adesão e o aumento da prática de exercício físico, assim como desenvolver capacidades e conhecimentos essenciais de modo a trabalhar certas aptidões para que o trabalho com este tipo de população seja o mais eficaz possível face às suas condições. Torna-se importante perceber quais são os benefícios do exercício físico e demonstrar que a realização regular de atividade física é indispensável no nosso quotidiano.

Este estudo teve a participação de 20 pacientes, 19 do sexo masculino e 1 do sexo feminino, que foram randomizados em dois grupos, grupo de pré-habilitação (N=10, 61,1 ± 7,6 anos) e grupo de controlo (N=10, 62,9 ± 10,0 anos). O grupo de pré-habilitação foi submetido a um programa de EF constituído por treino aeróbio e treino de força muscular, 3 vezes por semana, durante todo o período de pré-tratamento. O grupo de controlo manteve o estilo de vida que tinha anteriormente. Nesta investigação foi avaliada a variável da tolerância ao tratamento através do número de eventos adversos registados através das analises sanguíneas, bem como a omissão e/ou adiamento de ciclos de quimioterapia, fim prematuro da RT e internamento 30 dias após RT.

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O principal foco da realização deste estágio, para além de ser uma etapa a concluir para a finalização do nosso percurso académico, consiste em mostrar-nos como funciona o mundo do trabalho, mais concretamente, como funciona o mundo do exercício físico ligado à saúde, sobretudo na área da Oncologia. Estagiei no programa Prostata_Move_Comunidade, que oferece vários benefícios, tanto físicos como sociais, aos seus praticantes. Os seus objetivos principais são a mitigação dos efeitos adversos do tratamento para o cancro da próstata (CP), como por exemplo a perda de massa óssea e muscular e o ganho de massa gorda que contribuem para o desenvolvimento de patologia cardiometabólica e osteoarticular. O programa pretende ainda promover a quebra do sedentarismo e a promoção da atividade física, bem como o evitamento do isolamento social que é característico tanto da faixa etária dos participantes como da doença.

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O Alojamento Local é, hoje, um tema de debate pertinente, especialmente devido ao seu crescimento exponencial impulsionado pelas novas tecnologias e aos desafios que se colocam ao turismo e setores relacionados. Esta dissertação caracteriza-se nas unidades de Alojamento Local e, a fim de avaliar o seu contributo para o turismo e hospitalidade no concelho de Caminha. Registados no RNAL (Registo Nacional de Alojamento Local), permitem concluir que os alojamentos locais contribuem para o sucesso do concelho, enquanto destino turístico. Praticamente todas as habitações dos respondentes possuem as comodidades e disponibilizam os serviços necessários para uma estadia de qualidade, ficando evidente o cuidado dos proprietários nestes parâmetros.

A guerra do Ultramar eclodiu no ano de 1961 e prolongou-se até 1974, foi liderada pelos movimentos de libertação Africanos, os chamados de UPA, FNLA, UNITA E MPLA que se alastrou por Angola, Guiné-Bissau e Moçambique. Uma guerra onde os movimentos foram apoiados e patrocinados politicamente por grandes potências económicas e militares da China, EUA e URSS. Esta luta resultou num marco importante para a História de Portugal e das excolónias. No entanto, só temos um vago conhecimento daquilo que aconteceu durante a chamada guerra da libertação, esta investigação propõem um outro olhar deste acontecimento, o olhar de quem viveu na pele aqueles dias de “terror” na linha da frente, o olhar dos ex- combatentes.

Possuirão natureza jurídica de crimes internacionais aqueles comportamentos ou atividades que, por afetarem bens jurídicos que interessam a toda a Comunidade Internacional de Estados, tais como a ordem, a paz e a segurança internacionais, suscitam a necessidade de persecução judicial, inclusive por parte de Estados que não estão diretamente ligados ao ato criminoso concretamente considerado, por nenhum dos vínculos tradicionalmente considerados, como a territorialidade, a nacionalidade do agente ou da vítima, ou mesmo a defesa de determinados interesses estatais próprios.

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As substâncias psicoativas têm sido alvo de variadíssimas perceções, por parte da civilização humana, ao longo dos séculos. O consumo recreativo de canábis é um assunto de interesse em Portugal, tal como em outros países da Europa e do mundo, especialmente depois de alguns terem legalizaram o consumo recreativo de canábis, como o Uruguai, o Canadá, alguns estados dos Estados Unidos da América e, mais recentemente, Malta. Vários estudos colocam a canábis como a principal substância psicoativa consumida em contexto recreativo, quer em Portugal, quer a uma escala global. Este trabalho teve como principal objetivo compreender as perceções de estudantes universitários/as acerca da legalização e regulamentação da canábis para fins recreativos.

A investigação tem demonstrado que os/as professores são elementos-chave na promoção da aprendizagem socioemocional (ASE) nas escolas, sendo estas competências fundamentais para o sucesso académico e social das crianças (Jones, et al., 2017). Considerando que a literatura referencia que o papel do/a professor/a é de extrema importância e determinante para o desenvolvimento das competências socioemocionais (Shonert-Reichl, 2017), o presente estudo procurou: (i) caraterizar e comparar as crenças de estudantes a frequentar o 1º ano do 1º e 2º ciclos de estudos da formação inicial de professores (FIP) (licenciatura e mestrado respetivamente); (ii) caraterizar e comparar as estratégias de regulação emocional de estudantes a frequentar o 1º ano do 1º e 2º ciclos de estudos da FIP (licenciatura e mestrado respetivamente); (iii) analisar a relação entre as variáveis sociodemográficas e as crenças de ASE dos/as estudantes a frequentar o 1º ano do 1º e 2º ciclos de estudos da FIP (licenciatura e mestrado respetivamente); (iv) analisar o papel preditor das crenças de ASE e do nível e ciclo de estudos nas estratégias de regulação emocional utilizadas por estudantes a frequentar o 1º ano do 1º e 2º ciclos de estudos da FIP (licenciatura e mestrado respetivamente). Participaram 157 estudantes, 121 a frequentar a licenciatura e 36 a frequentar o mestrado.

A fadiga por compaixão tem sido alvo de investigação nos últimos anos junto de profissionais que lidam com a dor do outro, contudo, cuidadores/as formais de idosos/as institucionalizados/as não têm sido a população-alvo dos estudos deste tipo de fadiga. A escassa investigação com estes/as profissionais, limita, assim, a possível intervenção e auxílio junto dos/as mesmos/as. Neste seguimento, o presente estudo tem como objetivo geral perceber os níveis de fadiga por compaixão dos/as cuidadores/as formais de idosos/as institucionalizados/as, bem como a sua relação com os níveis de sintomatologia depressiva e ansiosa e perceção de suporte social. Trata-se de um estudo exploratório constituído por uma amostra de 50 cuidadoras formais de idosos/as institucionalizados/as, residentes na região norte do país. Todas as participantes são do género feminino, com idades compreendidas entre os 21 e 64 anos (M=37.8, DP= 12.5). Foi utilizado um questionário sociodemográfico, o PROQOL-5, o PHQ-9, a GAD-7 e a MSPSS.

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