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Este trabalho surge no âmbito do desenvolvimento de um projeto como trabalho final do Mestrado em Gestão do Desporto na Universidade da Maia. Trata-se de uma tarefa que analisa a viabilidade de um projeto inovador desenhado para atletas em final da carreira, as suas valências e o impacto diferenciador que pode ter na comunidade. O objetivo é proporcionar uma plataforma de apoio que torne o final de carreira mais descomplicado para os desportistas, facultando suporte psicológico e aconselhamento financeiro, oferecendo um serviço personalizado através de formações, cursos e estágios, permitindo aos clientes desenvolver skills e competências para a vida pós-desporto. Para isso, foi realizada uma procura no mercado e uma análise financeira, estudando empresas concorrentes e as lacunas existentes na área.

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Inicialmente, foi caracterizado o contexto do clube, Sporting Clube de Braga, onde foi retratado o clube, as infraestruturas, a formação e os participantes, e foram definidos os objetivos para este relatório, juntamente com os objetivos de cada fase do estágio. De seguida, foi caracterizado o modelo de jogo, mais especificamente no escalão de sub14, onde foram abordados os vários momentos do jogo implementados durante toda a época desportiva. Mais tarde neste relatório foi abordada a intervenção profissional onde se focou nas funções e responsabilidade e as principais tarefas desenvolvidas, bem como o planeamento e a elaboração do microciclo semanal com as respetivas reflexões. Por fim vem o desenvolvimento profissional onde é referido o processo de reabilitação dentro do departamento de otimização do rendimento para todos as equipas da formação do clube

O futebol é um desporto cada vez mais evoluído e popular, o que faz com que cada vez mais jovens pratiquem a modalidade, devido a isto o treinador de futebol assume um papel muito importante na evolução destes jovens como jogadores de futebol, mas acima de tudo na formação destes jovens para a nossa sociedade. Dadas todas estas circunstâncias o treinador de futebol para além do conhecimento sobre o jogo e o treino, tem de desenvolver capacidades de gestão, liderança e comunicação que lhe permita adaptar-se a qualquer situação e retirar o melhor de cada atleta em prol do grupo. Através deste relatório de estágio é pretendido partilhar e divulgar os conhecimentos e momentos vividos ao longo desta época desportiva, principalmente em contexto de treino na modalidade de futebol. Este estágio foi extraordinário para mim uma vez que me proporcionou excelentes aprendizagens referentes à metodologia de treino, ao processo e desenvolvimento da comunicação com atletas e ainda várias experiências em contexto de competição nacional e internacional.

Nos últimos anos temos assistido a um desenvolvimento acentuado no futebol, com uma maior profissionalização das diferentes dimensões que abrangem o jogo. Isto só é possível através de um maior investimento que vai para além do escalão sénior, incluindo assim o Futebol de formação. Através da crescente importância e aposta que tem vindo a ser realizada na formação, temos assistido a resultados muito positivos no futebol português. O espelho desse crescimento é a quantidade de fases finais e títulos que temos tido nos últimos tempos, demonstrando que a evolução é clara. A realização deste trabalho tem como principal objetivo perceber e analisar como é preparada e realizada toda a operacionalização do treino de uma equipa, tendo em conta os modelos de jogo e de treino que fazem parte integrante do clube. Nunca é demais dizer que estes modelos não são fechados, podendo e devendo o treinador dar utilidade às suas ideias, quer em contexto de treino, quer no próprio jogo. Em simultâneo, compreender como adequar e adaptar o processo de treino em função das necessidades e exigências individuais e coletivas tendo em consideração as etapas de desenvolvimento dos jogadores.

O presente estágio decorreu no escalão sénior masculino no clube Sport Clube de Rio Tinto, um clube que neste mesmo ano passou a ser um clube centenário, que está inserido na Divisão de Elite da série 1, realçando que irá ser exercida uma acumulação de funções no escalão de sub15 masculino. Relativamente à sua formação, é destinado ao sexo feminino e masculino sendo que em ambos os escalões seniores existem presença de jogadores formados pelo clube. No desenrolar do relatório foram expostas várias componentes relativamente a todas as técnicas adotadas para que estejam sempre presentes estímulos diferenciados, mas com o mesmo objetivo final, de maneira que seja sempre possível retirar o melhor dos atletas para que eles se sintam confiantes e confortáveis no dia de jogo oficial. Para finalizar, estará presente neste mesmo relatório uma observação em relação às 16 equipas do campeonato com a comparação entre classificação final e o tipo de piso na presente época (relvado sintético e relvado natural).

Atualmente o Futebol é considerado o Desporto rei, representando assim a importância do mesmo na sociedade, a forma apaixonada como as pessoas vibram, não só pelo seu Clube ou Seleção, mas pelo Futebol no geral. Para além disto, este desporto representa também uma capacidade enorme de impulsionar apoio a várias causas relacionadas com os temas mais diversos, como saúde, nas variadas vertentes, protestos contra conflitos armados, entre outros, tendo uma influência enorme na forma como o Mundo se desenvolve, dentro e fora das quatro linhas. Desta forma, é assim que vivo o Futebol, de forma apaixonada, intensa e com um grande sentido de responsabilidade e respeito por tudo aquilo que representa para a sociedade atual. Dado isto, este relatório de Estágio representa e caracteriza todo o trabalho desenvolvido pela Equipa Técnica onde estive inserido e em particular por mim dentro das dinâmicas da mesma, durante a Época Desportiva 2023/2024, no Sport Clube Senhora da Hora, onde disputamos a 2ª Divisão Distrital da AF Porto, no escalão Sénior.

Este relatório de estágio foi fundamentado primeiramente naquilo que é o Gil Vicente FC, a sua história e a sua organização. De forma cronologicamente delineada, abordou-se também todo o processo de treino e jogo, neste corrente ano. Fez-se referência desde a abordagem da metodologia de treino até à própria análise. Este ano o objetivo consistiu em promover uma consolidação das competências de treinador, num clube desportivo de renome como é o Gil Vicente, ao longo desta época desportiva. Ao trabalhar num contexto real de uma equipa técnica tencionamos desenvolver uma prática de reflexão crítica, promovendo o desenvolvimento de uma capacidade profissional, paralela a um crescente domínio do conhecimento científico e pedagógico. Por fim, destacamos o enorme crescimento sentido no final de época, quer dos jogadores, quer dos treinadores. Sentimos que foi uma época de grande desenvolvimento a todos os níveis.

Devido à natureza intermitente do jogo de futebol, no qual os jogadores são submetidos a uma variedade de ações repetidas de alta intensidade intercaladas com períodos de recuperação inadequada, a fadiga de baixa frequência poderá ser uma consequência relevante. Até recentemente, a sua avaliação estava restrita a ambiente de laboratório. Contudo, a emergência de novas tecnologias permite agora a sua realização frequente em ambiente ecológico. O objetivo da presente dissertação passou por investigar a pertinência da avaliação da fadiga de baixa frequência dos músculos extensores do joelho como instrumento de monitorização de fadiga neuromuscular em jovens jogadores de futebol de elite. Foram analisados os padrões da recuperação da fadiga de baixa frequência nas 48 horas subsequentes à competição oficial de futebol, bem como a magnitude das associações entre a sua variação e marcadores neuromusculares e subjetivos da recuperação, ao longo do mesmo período. Adicionalmente, aferiu-se as associações entre os valores diários de fadiga de baixa frequência e variações agudas na carga de treino ao longo de um microciclo padrão de futebol, durante o período competitivo. A fadiga de baixa frequência foi calculada a partir do rácio da força produzida pelos músculos extensores do joelho após um protocolo predefinido envolvendo uma série de electroestimulações de baixa/alta frequência.

Ao longo deste documento é apresentado o enquadramento concetual. Segue-se a apresentação do contexto de avaliação deste estágio com a caraterização do Vitória Sport Clube. Definem-se os objetivos e avalio o seu cumprimento. Em seguida, são apresentados os protocolos das avaliações físicas realizados, com respetivos procedimentos, de forma a monitorizar os atletas ao longo do ano tendo em vista retirar padrões de performance e saúde dos mesmos.